lundi 2 avril 2012

Entraînement du demi marathon: semaine #5


C'est le début des intervalles!  Tout va bien et c'est agréable de courir dehors.  Autre fait cocasse: il fait beau les journées où je cours et il pleut les journées où je ri-la-xeeeeee...  On souhaite que ça continusse ainsi!  Ah!  Oui!  Nous nous sommes inscrits à une conférence sur la course au Mountain Equipment Coop (MEC) de Longueuil ce jeudi à 19h!  C'est Jean-Yves Cloutier qui sera le conférencier.  Il est le coauteur du livre Courir au bon rythme, document que j'utilise pour bien me préparer!

www.mec.ca/Apps/communityEvents/events_detail.jsp?FOLDER%3C%3Efolder_id=2534374302881911&catCode=QC&Id=47110&bmLocale=fr_CA

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